Kgetha nako
Qala moo sehlooho kapa setshwantsho se hapang maikutlo a hao. Pale ka nngwe e buleha mona ntle le hore o lahlehelwe ke sebaka sa hao leetong.
Dinako tse leshome le motso o mong. Bophelo bo le bong, bo bonwa ka leihlo le letjha.
Dinako tse Bohlokwa
Kamoo dinako di ileng tsa fumana moelelo — mme moelelo wa fetola bophelo.
Se etsahetseng se ile sa fetola bophelo ba ka. Empa le seo ke ileng ka se dumela ka lebaka la sona se ile sa bo fetola — le seo hamorao ke ileng ka se utlwisisa ka nna, ka batho ba bang le ka Modimo.
Bala leeto
0 ho tse 11 tse shebilweng
Pele o bala
Nako ka nngwe e shejwa ka dipotso tse tsheletseng: ho etsahetseng, ke ile ka dumela eng, kamoo moelelo oo o ileng wa ama bophelo ba ka kateng, ke utlwisisang jwale, se ileng sa kgoneha, le hore na pale ena e ka o bontsha eng.
Ha ho hlokahale hore o di bale ka tatellano. Qala ka nako e amanang le potso eo o nang le yona.
Leeto lena le bua ka ho arohana bonyaneng, motswadi ya neng a le siyo, kamano e ileng ya fela, tlhalo le tumelo. Bala feela seo o ka se kgonang kajeno. O ka ema kapa wa tlola nako efe kapa efe.
*AI e thusitse ka Sesotho sena, mme motho a se tataisa — hore batho ba kgone ho nahana le ho fola ka dipuo tsa bona.
Bona mokgwa ka botlalo
Mamela leeto la ka
Na o rata ho mamela? Videong ena e kgutshwane, mamela kamoo dinako le meelelo di hokahanang kateng.
Video, metsotso e 3 le metsotswana e 23
Mekgwa ya hao e ka ba e o bontsha eng?
Leeto la ka le ile la senola mekgwa ya ka. La hao le ka senola se seng se loketse ho fetoha.
Tekolo ya mahala ya dikamano ke sebaka se bonolo sa ho qala. Haeba o batla ho sheba pale e ka tlasa mokgwa ofe kapa ofe o iphetang ka botebo, re ka etsa seo mmoho ka coaching ya ho nahana ka bophelo ba hao.